【汇旺担保】随意注意

[拼音]:suiyi zhuyi

[英文]:voluntary attention

一种自觉的、有预定目的、并经过意志努力而产生和保持的注意,又称有意注意。在随意注意的情况下,所注意的客体是由主体根据一定的目的而确定的。它往往是不易吸引人注意却又应当去注意的东西。因此,要使意识集中于这样的物件,就必须有维持注意的意志努力。随意注意是人所特有的一种高阶注意形式。在个体发展中,随著言语的发展,当儿童能够自觉地控制自己的行动时,随意注意也就逐渐发展起来了。要保持随意注意,并使它的集中变得较容易些,就需要加深对任务的理解。因为活动本身,如熟记外语单词和语法规则,常常是枯燥无味的,但活动的结果和意义却是重要的或令人鼓舞的。因此,对活动的结果和意义的理解越深刻,就越能产生集中注意的要求和决心,注意也就越能集中和稳定。在随意注意过程中,在口头上用活动的目的或什么时候需要注意什么来及时提醒自己,能起到组织注意,调节心理活动的作用。如果把智力活动与实际操作结合起来,例如读书时做笔记,也能使注意的集中变得容易些。对有兴趣的东西容易产生注意,也容易保持注意,培养广泛的兴趣也可以减少保持随意注意的意志努力;为要保持随意注意,还要避开环境中能够分散注意的刺激,如无关的声音和光线等,也应当努力排除与注意无关的思想和情绪的干扰。经常在嘈杂环境中专注工作的人,可以养成排除外界干扰。疲劳是影响注意集中的因素,难于集中注意也常常是疲劳的征兆,为要保持随意注意,就要善于做到劳逸适度。苏联心理学家Н.Ф.多勃雷宁提出,除不随意注意和随意注意外,还有一种随意后注意,是在随意注意后发生的,它是由有兴趣的东西引起的,但这种兴趣又不指向物件本身的特点,而是由于对活动结果的认识,使人对活动本身也产生了兴趣,集中注意于这项活动已经成了个体的一种需要,无需花费多少努力就能保持。要想使随意注意发展为随意后注意,就要加深理解活动的意义,并逐渐掌握活动本身的规律。

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